In primavera riscopri le tue gambe. 5 consigli per gambe più leggere.
L’aria di primavera è fresca e frizzante, coinvolge tutti e ci porta a scoprici un po’ di più rispetto al gelido inverno. Le temperature miti vanno d’accordo con gli abiti svolazzanti e le nostre gambe meritano un trattamento speciale!
Tuttavia la spensieratezza della bella stagione non dovrebbe portarci a trascurare la nostra skincare, al fine di evitare inestetismi, pelle ruvida e affaticamenti in estate.
La pelle delle gambe occupa un’area importante del nostro corpo che, soprattutto dopo la depilazione, tende a non perdonare facilmente l’abbandono.
5 consigli per preparare le gambe all’estate e sentirci più leggere!
1. Evita di stare seduta o ferma troppo a lungo.
L’attività fisica e la camminata favoriscono la circolazione del sangue e stimolano il drenaggio. E se la tua quotidianità te lo permette, cerca di fare almeno 1000 passi al giorno.
2. Limita il consumo di sale e bevi molta acqua.
In genere una giusta idratazione aiuta a mantenere un aspetto della pelle molto più sano in qualsiasi periodo dell’anno. Bevi almeno 2 Litri di acqua al giorno, assumi maggior frutta e verdura come frutti di bosco, agrumi, kiwi, ed evita tutti quegli alimenti che contengono sale.
3. Un’ulteriore aspetto molto importante e poco considerato è dormire con le gambe leggermente più alte rispetto al bacino.
Questa posizione favorisce la risalita del sangue al cuore ed evita la stasi circolatoria: in questo modo si può contrastare il fastidioso gonfiore di gambe, caviglie e piedi.
Prova a mettere un cuscino sotto il materasso!
4. Fai docce fredde.
Sappiamo bene che la doccia calda sia un coccola a cui non vorremmo rinunciare, ma sono abbastanza alcuni minuti che possono rivelarsi un toccasana per le nostre gambe. Per almeno 10 minuti al giorno passa il doccino sulle gambe, alternando acqua tiepida e fredda. Il freddo stimola la circolazione e vi farà sentire le gambe subito più leggere!
5. Abbina un sano stile di vita a prodotti contenenti naturalmente Acido Ialuronico.
Applicato insieme a prodotti con Antarticina e Diosmina, l’acido ialuronico diventa un’ottima soluzione per il sollievo e il benessere duraturo delle gambe. Una permeazione dei principi attivi efficace favorisce elasticità e tonicità cutanea, consentendo una profonda idratazione della pelle già nelle prime settimane di trattamento. Altri componenti da considerare nei cosmetici sono Capsaicina, Rusco e Caffeina, tre molecole completamente naturali e spesso sconosciute ma dagli effetti straordinari sulla prevenzione di edemi, stasi e rotture di capillari.
Microcircolo e idratazione sono dunque le parole d’ordine!
La primavera apre le porte all’estate e, se seguite questi piccoli consigli, avrete delle gambe perfette e pronte per la bella stagione.
Selezionati
ZeroLite
L’emulsione riattiva il microcircolo cutaneo e aiuta a prevenire edemi, stasi e rotture di capillari. A base di ITC Slim®, i cui principi attivi sono microincapsulati in liposomi che permettono una profonda permeazione cutanea e un’efficace prevenzione della cellulite.
Composizione: Capsaicina, Rusco, Caffeina.
ZeroGravity
Soluzione per il benessere delle gambe, i cui principi attivi sono microincapsulati in liposomi per assicurare un’efficace e profonda permeazione cutanea.
Composizione: Diosmina, Antarticina (GPFN3) , Acido Ialuronico – PrincipHyal Cube®